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艾叶的功效与作用,艾叶的用法

时间:2023-04-11|栏目:妈妈论坛|点击:

艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,视为好东西,看到了常常要将它采回家,晒干保留,以备后用。而艾叶也宜为生长,特别是在我国南方的丘陵地带,荒山上遍野都是,生长得极为茂盛。相传,现千多年来,每逢端午人们在吃粽子赛龙舟纪念屈原的同时,还会将采集到的艾叶插在门楣上,用以辟邪驱毒。

艾叶花椒泡脚
热水泡脚,赛吃人参。大冬天的对于手脚冰冷的人简直是煎熬,用温水泡脚能解决这一令人忧伤的难题。温水泡脚的时候能刺激到各种器官对应的反射区,而且能刺激脚步加快微循环,不过单单用温水泡脚就浪费了这个美妙的夜晚,在其中加入艾叶和花椒能起到不错的祛寒效果。
在38°~43°水温中,伸入冰冷的双脚,随即感觉一阵温暖的感觉从脚底开始蔓延到全身。用艾叶和花椒泡脚会出汗哟,不过不要令自己出太多汗了,否则很容易着凉,也会影响功效。艾叶和花椒算是完美的搭档,用在一起泡脚的话能起到双重祛寒效果。
在泡脚之前,得先准备好艾叶以及花椒,之后将它们放入锅中煮熟,一定要放入足够的清水哟,这些熬出来的水呆会就会用来泡脚。如果忘记煮艾叶和花椒,那就它们放入热水中浸泡一段时间,10-15分钟左右,令它们的药效都溢出,这样泡脚才温暖身心手脚哟。
孕妇艾叶泡脚的功效与作用
孕妈妈在怀孕期间万事都要小心啊,所以孕妈用艾叶泡脚的功效还是挺多的,但是需要注意的是方法。那么孕妇艾叶泡脚有哪些功效与作用?
艾叶是一种可以内服又可以外用的东东,而且它还具有出色的功效,艾叶能够宣理气血,温中逐冷,除湿开郁、利阴气、暖子宫、杀蛔虫、灸百病、能通十二经气血、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络;还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫、解热止痛等功效。
1、能有效的祛虚火、寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。
2、对于身体寒湿重的孕妈,可以每周用艾叶泡脚一次,并在用艾叶泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,即可驱寒又不至于泻气。
3、对全身气血的运行,关节经络的通利都会有好处,并且用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效,可在一定程度上缓解风湿病症。
4、能够驱风散寒,增强孕妈的身体免疫力。
5、由于艾叶具有安胎的作用,所以用艾叶泡脚也是可以发挥这个功效哦!
艾叶泡脚能治感冒吗
艾叶泡脚如果使用的方法得当的话,可以让整个身体都暖和起来,而且还可以治疗某些小疾病呢。艾叶泡脚还可以治感冒?真的吗?
其实,艾叶泡脚是可以治感冒的,但是主要还要看你怎么泡哦。感冒期间可以用艾叶泡脚,但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
所以说,简单的艾叶泡脚,在加上一些饮食上的注意就可以让你轻松驱逐感冒君了,不用再吃那些难吃的药了,而且吃药还有副作用,而泡脚完全没有副作用哦,是不是很赞?!
艾叶泡脚的禁忌
艾叶泡脚有所注意,才能达到最好的效果。因为艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。所以,在用艾叶泡脚的同时,不要再去吃一些冰冻的,或者是寒性的食物啦。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
除此之外,艾叶泡脚需要注意频率,禁忌连续多次,天天这样泡。因为有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。这样反而会更好,而不是盲目地一味就用艾叶泡脚。
阴虚血热的患者最好不要使用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。艾草泡脚的好处非常多,正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾草,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,还是需要注意以上这些方面,把艾叶泡脚用到恰到好处吧,才能促进我们身体的健康。
艾叶生姜泡脚的好处
地球人都知道生姜有驱寒的作用,特别是现在北风呼啸的冬天,晚上来一个艾叶生姜泡脚,肯定会让你整个人都暖笠笠。
首先,艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿,祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
除此之外,生姜也是发挥着它的功效哦。用艾叶生姜泡脚,水以能浸到踝骨为宜,浸泡至脚面发红为止,这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。另外,在血压升高时,可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。热的生姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。此外,用生姜水泡脚还可以防治下肢的静脉曲张,姜和醋一起泡可以治失眠。
艾叶生姜放在一起泡脚的好处可兼具二者,可以治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘哦。
艾叶泡脚的方法
艾叶泡脚有着不可估量的作用与功效,你是否心动了?但是艾叶如何泡脚才是最合适的?艾叶泡脚要讲究方法,不能胡乱地来,可能某一步骤出错,原本是有治疗作用的,反倒会影响个人身体健康;所以应该有方法地泡。
艾叶泡脚的方法如下:
1、准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;
2、然后加水1500毫升煮开;
3、滚15分钟左右,捞去艾叶;
4、把水倒出就可以了。
但是需要注意的是最好不要参冷水进去哦,直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了,可以再加艾叶水,反复地热泡。艾叶泡脚的时候还要注意保暖哦,不要边冷还边泡,也就是脚是热的,上身却冷得直打哆嗦。并且,还要注意不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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